Améliorer sa récupération en sport / Christophe Hausswirth

Public ISBD Titre : Améliorer sa récupération en sport Type de document : document texte Auteurs : Christophe Hausswirth, Auteur Importance : 391 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-86580-205-0 Langues : Français (fre) Catégories : 15 - Sciences Médicales Note de contenu : L'INSEP propose un nouvel ouvrage, essentiel pour comprendre ces différentes techniques, et qui permettra aux athlètes, à leurs entraîneurs et à leur encadrement médical de véritablement mettre en oeuvre des politiques de récupération efficaces et adaptées aux spécificités de l'athlète, mais aussi à celles de son sport et de son calendrier sportif. Près de 1650 articles scientifiques du monde entier ont ainsi été analysés et synthétisés afin d'offrir au lecteur des informations fiables, loin de l'empirisme ou des effets de mode qui ne garantissent évidemment pas toujours la réussite... Permalink : http://bnu.apidv.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2407 Améliorer sa récupération en sport [document texte] / Christophe Hausswirth, Auteur . - [s.d.] . - 391 pages . ISBN : 978-2-86580-205-0 Langues : Français (fre) Catégories : 15 - Sciences Médicales Note de contenu : L'INSEP propose un nouvel ouvrage, essentiel pour comprendre ces différentes techniques, et qui permettra aux athlètes, à leurs entraîneurs et à leur encadrement médical de véritablement mettre en oeuvre des politiques de récupération efficaces et adaptées aux spécificités de l'athlète, mais aussi à celles de son sport et de son calendrier sportif. Près de 1650 articles scientifiques du monde entier ont ainsi été analysés et synthétisés afin d'offrir au lecteur des informations fiables, loin de l'empirisme ou des effets de mode qui ne garantissent évidemment pas toujours la réussite... Permalink : http://bnu.apidv.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2407

Nutrition et performance en sport : La science au bout de la fourchette / Christophe Hausswirth

Public ISBD Titre : Nutrition et performance en sport : La science au bout de la fourchette Type de document : document texte Auteurs : Christophe Hausswirth, Auteur Importance : 481 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-86580-194-7 Langues : Français (fre) Catégories : 15 - Sciences Médicales Note de contenu : Word uniquement. En matière de nutrition, les questions que se posent les sportifs et leurs entraîneurs sont nombreuses, et toutes méritent des réponses claires ! Telle est l'ambition première de cet ouvrage qui a réuni les plus grands spécialistes mondiaux de la nutrition sportive afin d'apporter les éclairages tant attendus. Dans la première partie de ce livre, à la suite du colloque auquel ils ont participé à l'INSEP en 2011, d'éminents spécialistes internationaux en nutrition du sport témoignent des avancées significatives dans leur discipline et font part des travaux les plus récents. La seconde partie propose un jeu de questions/réponses complété par des fiches pratiques et de délicieuses recettes élaborées par le chef Alain Despinois, de chez Lenôtre ! Gageons que le lecteur pourra enfin faire les choix diététiques qui s'imposent pour être plus performant dans sa pratique sportive. Permalink : http://bnu.apidv.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2437 Nutrition et performance en sport : La science au bout de la fourchette [document texte] / Christophe Hausswirth, Auteur . - [s.d.] . - 481 pages . ISBN : 978-2-86580-194-7 Langues : Français (fre) Catégories : 15 - Sciences Médicales Note de contenu : Word uniquement. En matière de nutrition, les questions que se posent les sportifs et leurs entraîneurs sont nombreuses, et toutes méritent des réponses claires ! Telle est l'ambition première de cet ouvrage qui a réuni les plus grands spécialistes mondiaux de la nutrition sportive afin d'apporter les éclairages tant attendus. Dans la première partie de ce livre, à la suite du colloque auquel ils ont participé à l'INSEP en 2011, d'éminents spécialistes internationaux en nutrition du sport témoignent des avancées significatives dans leur discipline et font part des travaux les plus récents. La seconde partie propose un jeu de questions/réponses complété par des fiches pratiques et de délicieuses recettes élaborées par le chef Alain Despinois, de chez Lenôtre ! Gageons que le lecteur pourra enfin faire les choix diététiques qui s'imposent pour être plus performant dans sa pratique sportive. Permalink : http://bnu.apidv.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2437

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